В каком возрасте можно похудеть?

Я всегда говорю, что в любом. Но чем человек становится старше - тем тяжелее ему менять свое мышление и привычки.

И для меня стало настоящим открытием, что к лишнему весу можно привыкнуть.

Смириться с тем, что:

✔ никогда не наденешь те платья, которые стали малы и пылятся в шкафу
✔ тяжело нагибаться,
✔ отдышка мешает подниматься по лестнице,
✔ здоровье становится все хуже и хуже…

Для меня это очень странно, но оказывается, так бывает…

Но если есть желание - реально все. И в любом возрасте.

Мой клиент с прошлого выпуска (фото результата прикрепляю выше)

Возраст - 67 лет

Точка А

✔ Вес 98.2 кг
✔ Любовь к острому и соленому, симптомы сахарного диабета 2 типа
✔ Кусочничество
✔ Переедание вечером
✔ Пройдено много различных диет, после них вес только растет, проведена операция на коленном суставе
✔ Ругает себе за переедания

Точка Б

✅ Вес 78, 3кг
✅ Наладили абсолютно комфортный режим питания
✅ Справились с перееданием вечером ✅ 😌✅ Разобрались, что чтобы худеть - нельзя голодать, нужно есть много и вкусно
✅ Разобрались, что ВСЕ диеты ведут к набору веса и выстроили комфортный рацион

Большая проблема - недостаток движения.

Но даже с такой работой клиент сбросил 20 кг за 6 месяцев и 20 см в объеме живота, в 67 лет

Проделанная работа:

✅ на 100% разобрались с рационом
✅ наладили питьевой режим и сон
✅ нашли причину набора веса
✅ проработали психологические проблемы, которые мешали снижать вес.

Чтобы похудеть - нужно ваше желание справиться с этой проблемой.

А как комфортно снизить и держать вес - я научу 😌

Жду клиентов, которые готовы начать год с решения проблемы лишнего веса на всю жизнь.

После моего обучения диетологи вам будут больше не нужны

89379853581, телеграмм (https://vk.com/tatyana_doposle)

@tatyana_doposle

#кесытатьянапопова